koukam to musim zeditovat, 2x je ok jednoduse se to da rozdeli. trebas kozy nohy ramena. dalsi zada tricak bicak, to je jedno nebo pokud to je treba trening po a pa ,doporucuju kozy, nohy zada a dalsi zada nohy kozy. vzdy jednou lehce a jednou tezce .. treba kozy tezce ,zada lehce, nohy tezce pondeli a pa presne obracene